Nuk është për t’u habitur që njerëzit toksikë mund t’ju thithin energjinë duke ju lënë të rraskapitur në fund të ditës. Ajo që shumica e njerëzve nuk e kuptojnë është se sa lloje të njerëzve toksikë ka dhe mënyrat e ndryshme në të cilat ata mund të bëhen shushunja në jetën tuaj. Ndonjëherë, zgjidhja e vetme për t’u marrë me këta njerëz është t’i heqësh plotësisht nga jeta jote, sado e ashpër që tingëllon. Këtu janë vetëm disa nga llojet e njerëzve toksikë që është më mirë të mos i mbani pranë.
Kritiku i vazhdueshëm
Kritiku i vazhdueshëm është dikush që gjen gjithmonë gabime në gjithçka që bëni. Negativiteti i tyre i përhershëm mund të konsumojë vetëvlerësimin tuaj dhe t’ju bëjë të dyshoni për veten, edhe në fushat për të cilat keni besim. Ky lloj personi shpesh maskon kritikat e tyre si “përgjigje konstruktive”, por qëllimi i tyre i vërtetë është t’ju nënçmojnë. Vendosja e distancës mes vetes dhe këtij lloji personi, duke mbushur hapësirën me miq mbështetës dhe inkurajues, do të bëjë mrekulli për vetëvlerësimin tuaj. Mos harroni, kritika konstruktive është e vlefshme, por negativiteti i vazhdueshëm jo.
Mbretëresha e Dramave
Këta njerëz lulëzojnë në kaos dhe shpesh krijojnë konflikte të panevojshme për të ndjerë një emocion. Ata mund ta bëjnë jetën tuaj stresuese dhe të paparashikueshme në këtë mënyrë. Këta njerëz priren të ekzagjerojnë situatat dhe t’i shpërthejnë gjërat jashtë proporcionit, duke ju tërhequr në vorbullën e tyre për të përhapur kaosin e tyre edhe më tej. Duke i hequr këta njerëz nga jeta juaj, do të zbuloni se jeta është shumë më e qetë dhe më e qëndrueshme sesa ju bëjnë të besoni. Mos harroni se ju nuk jeni përgjegjës për çështjet e dikujt tjetër, veçanërisht për ato që ata i shkaktojnë vetë dhe as nuk duhet t’ju bëjnë të ndiheni kështu.
Vampiri i Energjisë
Vampirët e energjisë janë njerëz që ju lënë të ndiheni të rraskapitur pas çdo ndërveprimi. Ata ushqehen me energjinë tuaj emocionale, duke ju lënë të lodhur dhe të konsumuar. Këta njerëz shpesh kanë një aftësi për ta kthyer çdo bisedë në një seancë të hapur për problemet e tyre pa ofruar ndonjë mbështetje në këmbim. Duke i larguar këta njerëz nga jeta juaj, duke i dhënë gjithashtu përparësi kujdesit për veten dhe rehati, do të zbuloni se shpirti juaj ndihet më i lehtë dhe më pak i lodhur. Miqtë që ju besojnë çështjet e tyre nuk është problem, por kur dikush e bën këtë gjithë kohës në marrëdhënien tuaj, bëhet problem.
Manipuluesi
Manipuluesit përdorin mashtrimin dhe dinakërinë për t’ju kontrolluar dhe shfrytëzuar për përfitimin e tyre. Ato mund t’ju bëjnë të ndiheni të pafuqishëm dhe të bllokuar sikur jeta juaj të mos jetë në duart tuaja. Këta njerëz janë shpesh të aftë për të luajtur lojëra mendore, duke ju bindur të thyeni kufijtë tuaj dhe duke ju bërë të vini në dyshim gjykimin tuaj. Kuptimi i taktikave të tyre dhe heqja e tyre nga jeta juaj sapo t’i vini re është jetike për të rifituar autonominë tuaj. Është e rëndësishme t’i besoni instinkteve tuaja dhe të kuptoni kur dikush po përpiqet t’ju manipulojë. Duke u distancuar nga manipuluesit, mund të rifitoni kontrollin mbi jetën tuaj dhe të merrni vendime që janë në interesin tuaj më të mirë.
Konkurrenti xheloz
Konkurrentët xhelozë janë njerëz që janë vazhdimisht ziliqarë për arritjet tuaja, aq sa përpiqen të minojnë suksesin tuaj. Rivaliteti i tyre i njëanshëm mund të krijojë një mjedis toksik jo vetëm për ju, por për të gjithë rreth jush, duke mbytur rritjen tuaj dhe madje duke sabotuar punën tuaj. Është e rëndësishme të distancoheni nga këta njerëz përpara se xhelozia e tyre të shkatërrojë diçka. Në vend të kësaj, të rrethoheni me njerëz që festojnë vërtet sukseset tuaja, mund të rrisë besimin tuaj dhe t’ju motivojë të arrini potencialin tuaj të plotë. Miqtë e vërtetë janë të lumtur për arritjet tuaja dhe duan të mbështesin rritjen tuaj, jo ta pengojnë atë.
Gënjeshtari Kronik
Gënjeshtarët kronikë janë njerëz që zakonisht gënjejnë për gjithçka, duke e bërë të vështirë besimin e tyre në çdo aspekt. Pandershmëria e tyre mund të gërryejë besimin, duke dëmtuar rëndë marrëdhëniet e tyre gjatë procesit. Ata shpesh gënjejnë për të mbuluar gabimet e tyre ose për të manipuluar të tjerët për përfitimin e tyre. Heqja e këtyre llojeve të njerëzve nga jeta juaj është një domosdoshmëri, pasi nuk do të jeni kurrë në gjendje t’i besoni një fjale që ata thonë. Në fund të fundit, besimi është themeli i çdo marrëdhënieje të fortë dhe pa të, do të përballeni vetëm me stres dhe mosfunksionim.
Narcisti
Narcistët, ndoshta personat më famëkeq, janë njerëz të zhytur në vetvete, të cilët i japin përparësi nevojave të tyre mbi të gjithë të tjerët. Ata ju bëjnë të ndiheni të parëndësishëm dhe të nënvlerësuar duke mos marrë parasysh kurrë askënd tjetër. Atyre u mungon empatia, janë të motivuar nga egoizmi dhe kanë një ndjenjë të fryrë të vetë-rëndësisë. Narcisti me të vërtetë mund t’ju hyjë nën lëkurë, duke e rraskapitur në mënyrë delikate vetëbesimin tuaj derisa të mbeteni si një guaskë e vetes suaj të mëparshme, duke i lënë ata lehtësisht të vendosen mbi ju. Shkëputja e tyre me shpejtësi është mënyra më e mirë për të mbrojtur veten.
Viktima
Viktimat kronike janë njerëzit që vazhdimisht e shohin veten si palë e padrejtë, pavarësisht se çfarë ka ndodhur në të vërtetë dhe gjithmonë kërkojnë simpati nga të tjerët. Keqardhja e tyre e përhershme për veten mund t’ju largojë nga ndjeshmëria, duke ju bërë të ndiheni të dërrmuar dhe të paaftë për të ndarë dhimbjen tuaj me ta. Këta njerëz shpesh refuzojnë të marrin përgjegjësinë për veprimet e tyre dhe fajësojnë vetëm të tjerët për problemet e tyre. Është e rëndësishme të vendosni kufij me këto lloje në mënyrë që të mbroni mirëqenien tuaj emocionale. Ndërsa është e natyrshme dhe e mirë të duash të ndihmosh të tjerët, duhet të pranosh kur dikush po përfiton nga ndjeshmëria jote për përfitimin e tyre.
Thashethemaxhia
Këta njerëz lulëzojnë me përhapjen e thashethemeve dhe dezinformatave, shpesh duke u shkaktuar dëm të tjerëve gjatë rrugës, por kurrë nuk kujdesen për dëmin që shkaktojnë. Sjellja e tyre krijon një mjedis toksik për të gjithë të përfshirët, qofshin ata subjekt apo dëgjues. Ata kënaqen duke nxitur telashe dhe madje mund të trillojnë histori tërësisht për të tërhequr vëmendjen. Duke hequr dorë nga thashethemet në jetën tuaj, ju hapni hapësirë për marrëdhënie më të respektueshme ku komunikimi i hapur, i sinqertë dhe i qartë është çelësi. Mund të krijoni besim më të mirë duke eliminuar burimin e dramës në rrethet tuaja.
Përfituesi
Përfituesit janë njerëz që përfitojnë nga mirësia dhe bujaria juaj pa dhënë asgjë në këmbim. Ata ju lënë të ndiheni të përdorur dhe të pavlerësuar pasi marrin gjithçka që jeni gati t’u jepni atyre. Ata ndihen të drejtë për këto akte miqësie jo reciproke dhe presin që të tjerët të plotësojnë nevojat e tyre. Ka kuptim të tregoheni të sjellshëm me dikë që duket se është miku juaj, por mbani mend gjithmonë se një mik i vërtetë do të dëshironte të kthente të gjitha të mirat që bëni për të. Duke i hequr këto lloje nga jeta juaj, ju krijoni më shumë hapësirë për të bërë gjëra të mira për miqtë që do t’ju vlerësojnë.
Pesimisti
Pesimistët janë njerëz që shohin gjithmonë anën negative të gjërave. Ata nuk shohin shpresë, as nuk mund të konceptojnë një rezultat pozitiv; ato mbartin vetëm negativitet të vazhdueshëm që mund të ndikojë në këndvështrimin tuaj për jetën dhe të dëmtojë aftësinë tuaj për të qëndruar pozitiv. Ata janë tipi që fokusohen vetëm në problemet dhe jo në zgjidhje, duke dekurajuar të tjerët që të përpiqen t’i zgjidhin gjërat siç duhet gjatë procesit. Ky është ndoshta lloji i personit që dhemb më shumë për t’u larguar, pasi nuk doni t’i jepni një arsye tjetër për t’u trishtuar, por ndonjëherë kjo lloj dashurie e ashpër nevojitet që ata të bëjnë një ndryshim.
