Mëlçia është organ vital i cili ndihmon në tretje dhe në largimin e përbërësve toksikë nga organizmi .Disa njerëz lindin me mëlçi problematike, derisa të tjerët e dëmtojnë me ekspozimin në kimikate të dëmshme, sasinë e tepruar të alkoolit dhe veprimit të viruseve. Shenjat e hershme të problemeve me mëlçinë nuk duhen të injorohen, por duhet të kërkohet ndihma mjekësore. Ushqyerja ka një rëndësi mjaft të madhe pasi ato sa e kurojnë edhe e dëmtojnë mëlçinë.
Ushqimet që kurojnë dhe dëmtojnë mëlçinë:
1-Përdorimi i 20-40 gramëve alkool në ditë dëmton mëlçinë.
2-Mosha është një ndër faktorët kryesorë të dëmtimit të mëlçisë, pasi sa më e vogël që të jetë mosha e konsumatorëve të alkoolit aq më të rënda janë dëmtimet.
3-Predispozicioni gjenetik është një ndër faktorët kryesorë të shfaqjes së sëmundjes.
4-Këshillohet konsumimi i produkteve të mishit.
5-Këshillohet përdorimi i rrepave dhe lakrës së kuqe
6-Këshillohet të mos pihen shumë kafe gjatë ditës, të mos konsumohet birra dhe lëngjet me gaz. /revistawho.com
