1 – Masazhojini flokët rregullisht (për shembull kur aplikoni një maskë ose gjatë shampos). Kjo stimulon gjakun të qarkullojë në skalp dhe ndihmon në zhdukjen e qelizave të vdekura.
2 – Mundohuni të ndryshoni stilin e jetesës, nëse jeni shpesh i stresuar ky mund të jetë një shkak për zbokthin tuaj.
3 – Sigurohuni që të konsumoni vitamina B6, B12, zink, beta karroten dhe selenium në ushqimet tuaja.
4 – Shmangni përdorimin e tharëseve të nxehta.
5 – Kontrolloni produktet e flokëve, pasi ato mund t’ju shtojnë yndyrë në kokë dhe të krijojnë zbokth.
6 – Lajini flokët me shampo rregullisht.
7 – Shmangni përdorimin e kimikateve në skalp (si p.sh bojra, etj).
