Disa sjellje mund të jenë sinjale të forta që tregojnë probleme në një marrëdhënie. Meshkujt shpesh i nuhasin këto sjellje menjëherë dhe mund të tërhiqen për shkak të tyre. Nuk bëhet fjalë për paragjykim, por për njohjen e disa sjelljeve që mund të ndikojnë negativisht në dinamikën e një çifti.
Ja shtatë sjellje që, sipas psikologjisë, mund të jenë toksike në një marrëdhënie:
1. Fajësimi i të tjerëve për gabimet personale
Të gjithë bëjmë gabime, por një dallim i madh është mënyra se si i trajtojmë ato. Kur dikush ka prirjen të fajësojë të tjerët për gjithçka që nuk shkon mirë, shmang përballjen me realitetin dhe humb mundësinë për të mësuar nga gabimet.
2. Nuk pranon kurrë se ka gabuar
Keni hasur ndonjëherë dikë që nuk e pranon kurrë se ka gabuar, edhe kur faktet janë të qarta? Kjo lloj sjelljeje zakonisht buron nga egoja e fryrë dhe frika e humbjes së kontrollit. Njerëzit që nuk mund të pranojnë gabimet e tyre shpesh e kanë të vështirë të rriten emocionalisht dhe krijojnë konflikte të panevojshme në marrëdhënie.
3. Mungesa e empatisë
Empatia është thelbësore në çdo marrëdhënie. Kur dikush nuk ka aftësi të kuptojë dhe ndjejë të tjerët, krijohet një boshllëk emocional. Mungesa e empatisë shpesh e bën partnerin të ndihet i pavlerësuar dhe i pakuptuar, duke shkaktuar distancim emocional.
4. Nevoja e vazhdueshme për vlerësim nga të tjerët
Disa persona duket se nuk mund të jetojnë pa miratimin e të tjerëve. Kjo sjellje shpesh lidhet me pasigurinë dhe vetëvlerësimin e ulët. Kur miratimi i të tjerëve bëhet një nevojë e vazhdueshme, mund të krijojë një cikël toksik në marrëdhënie dhe ta bëjë partnerin të ndihet i lodhur emocionalisht.
5. Xhelozia e tepruar
Xhelozia është normale deri në një farë mase, por kur kthehet në obsesion, mund të bëhet e dëmshme. Një partner që shfaq xhelozi të tepruar për miqësitë apo sukseset e të tjerëve shpesh reflekton pasiguri personale dhe mungesë besimi, duke sjellë tension dhe kontroll të panevojshëm në marrëdhënie.
6. Konkurrenca e tepruar
Një ndjenjë e shëndetshme konkurrimi mund të na motivojë, por kur gjithçka shndërrohet në garë të vazhdueshme, mund të jetë shenjë e pasigurisë. Njerëzit që dëshirojnë të jenë gjithmonë një hap përpara partnerit të tyre, edhe në çështjet më të vogla, krijojnë një ambient të mbushur me rivalitet, në vend që të ndërtojnë një marrëdhënie mbështetëse.
7. Mungesa e zhvillimit personal
Një person që nuk përpiqet të rritet dhe të mësojë, shpesh ngec në të njëjtat sjellje dëmshme. Psikologu Abraham Maslow thotë: “Mund të zgjedhësh të kthehesh drejt sigurisë ose të ecësh përpara drejt rritjes.” Kur dikush zgjedh gjithmonë rehatinë mbi përparimin, kjo mund të ndikojë negativisht në marrëdhënie duke sjellë mungesë përmirësimi dhe monotoninë.
