Mëlçia është organ shumë i rëndësishëm dhe kyç për tretje. Për shkak të shtimit të futjes së toksinave në organizëm, me anë të ushqimit apo nga ambienti, ajo mund të punojë ngadalë dhe të shkaktojë probleme në shëndet. Dieta ushqimore është mjaft e rëndësishme dhe të gjithë ata të cilët vuajnë nga sëmundjet e mëlçisë duhet të kenë parasysh këto gjëra.
Ushqimet që kurojnë dhe dëmtojnë mëlçinë:
1-Përdorimi i 20-40 gramëve alkool në ditë dëmton mëlçinë.
2-Mosha është një ndër faktorët kryesorë të dëmtimit të mëlçisë, pasi sa më e vogël që të jetë mosha e konsumatorëve të alkoolit aq më të rënda janë dëmtimet.
3-Predispozicioni gjenetik është një ndër faktorët kryesorë të shfaqjes së sëmundjes.
4-Këshillohet konsumimi i produkteve të mishit.
5-Këshillohet përdorimi i rrepave të kuq, lakrës së kuqe dhe broklës.
6-Këshillohet të mos pihen shumë kafe gjatë ditës, të mos konsumohet birra dhe lëngjet me gaz./revistawho.com
