Truri i personave që vuajnë nga depresioni apo ankthi plaket më shpejt se ai i personave të tjerë.
Sipas kërkimeve të kryera nga “Instituti i shëndetit mendor” rreth 16 milionë persona në moshë madhore janë prekur nga depresioni në Amerikë.
Specialistët tregojnë se ndikimi i depresionit apo ankthit në tru varet nga shpeshtia dhe kohëzgjatja që gjithësecili e përjeton. Në rastet kur simptomat e depresionit zgjasin në kohë apo bëhen kronike, personi i prekur prej tyre ngarkohet shumë psikologjikisht dhe ndihet i lodhur nga ajo gjendje e vazhdueshme.
Për personat që vuajnë nga ankthi mjekët rekomandojnë të kryejnë aktivitete sportive, të ushqehen shëndetshëm, të flenë mirë, të eleminojnë cigaren dhe alkoolin./revistawho.com
