Dhimbjet e gjoksit janë bërë mjaft të zakonshme, por jo gjithmonë e kuptojmë se nga vjen shqetësimi. Arsyet janë të shumta dhe ne po ju tregojmë vetëm disa prej tyre.
Jeni me perioda.
Ndryshimet hormonale gjithmonë shkaktojnë dhimbje gjoksi. Kjo dhimbje quhet edhe si dhimbje ciklike, sepse lidhet me ciklin tuaj menstrual. Gjithashtu shoqërohet me ënjtje në ditët e para.
Keni bërë stërvitje dhe keni pasur tërheqje muskulore.
Kjo dhimbje në fakt vjen nga muskujt e brendshëm por që në gjithmonë mendojmë se dhimbja vjen nga gjoksi. Për fat të mirë, është vetëm e përkohshme dhe mund të trajtohet me lehtësim dhimbjesh, si dhe duke aplikuar ngrohje ose akull në muskuj.
Keni gjoks të ndjeshëm dhe nuk i bën mirë kafeina
Nëse keni ‘fibrocystic’ indet tuaja janë mjaft të ndjeshëm dhe prania e kafeinës është e dëmshme për to. Menjëherë pasi keni konsumuar diçka që përmban kafeinë me siguri e keni vënë re dhimbje që ju ka shkaktuar./revistawho.com
