Tashmë nuk është një sekret që për të mbajtur trupin në formë duhet të ushtrohesh fort, por ka disa sporte që janë më efektiv se të tjerët. Madje sipas studimit më të fundit është një sport i vetëm që mund të të shtojë disa vite jetë. Studimi në fjalë është bërë në Saint Luke’s Health Center, Kansas ka zbuluar se personat që luajnë tenis përfitojnë disa vite jetë më shumë se ata që nuk ushtrohen ose ata që ushtohen vetëm.
Rëndësi shumë të madhe sipas tyre luan lodhja ose aktiviteti fizik, por edhe të ndarit me të tjerët eksperiencën. Jo më kot sporti më i vlefshëm është tenisi./revistawho.com
