Bananet jeshile kanë vlera të mëdha ushqyese për organizmin duke përfshirë shumë vitamina dhe minerale. Gjithashtu potasium, fibra dhe proteina. Të mirat që sjellin në organizëm janë:
Rregullim i presionit të gjakut
Humbje në peshë
Sheqeri në gjak arrin nivele normale nga përdorimi i rregullt
Metabolizmi përshpejtohet
Trajton diarrenë
Ndihmon në mirëfunksionimin e veshkave/revistawho.com
