Përditshmëria është goxha e ngarkuar dhe shpeshherë e rrëmujshme, jo më kot ka ditë kur stresi na pushton të gjithëve.
Nëse doni që jeta juaj të jetë sa më pak kaotike dhe e qetë, duhet të ndiqni këto 10 këshilla.
1.Mos lini asgjë për momentin e fundit
2. Rezistoni 1 orë pa e parë telefonin
3. Mos shihni televizor
4. Gjeni pak kohë orë për të pirë një caj
5. Mbylluni në tualet dhe rifreskoni grimin tuaj
6. Hiqni dorë nga gënjeshtrat e bardha
7. Mos e mbingarkoni veten me emocione / revistaWho.com
