Gjumi i tepërt mund t’ju lërë të verbër

Një studim i publikuar nga prestigjozja “Mirror” ka dalë në konkluzioni që nëse flini më shumë se 8 orë në ditë sytë tuaj do të dëmtohen dhe rreziku për tu vërbuar është i lartë. Paralajmërimi vjen pasi studiuesit u shprehën që tejkalimi i 8 orëve gjumë rrit rrezikun e prekjes nga sëmundje të syrit, përfshirë këtu “AMD”,e cila dëmton retinën derisa sa përkeqësohet në atë shkallë sa ju humbisni shikimin. Ata që flenë më shumë janë 7 herë më të prirur të vuajnë nga fazat më të avancuara të këtij çrregullimi që dëmton shikimin. Edhe pse nuk ka dhembje, kjo sëmundje shfaq acarim të syrit dhe madje bëhet e pamundur që ju të shihni detaje të imta apo të drejtoni makinën osë të lexoni. Studimi  nga okulisti, Rahul N. Khurana mori në vëzhgim persona që vuanin nga sëmundja dhe ata që nuk e  mbartnin “AMD”. Ai studioi oraret e tyre të gjumit dhe u vu re se kohëzgjatja mesatare për personat që nuk e kishin sëmundjen ishte 7. 95 orë, ndërsa personat që ishin në fazat e para të kësaj sëmundjeve flnin mesatarisht 8.17 orë, 9.00 dhe 8.97 orë./tvklan.al