Ja cili është sekreti i një martese të lumtur

Duket se sekreti i një martese të lumtur është plotësisht pa pagesë – një gjumë i mirë i natës. Psikologët kanë gjetur se të bësh shtatë ose tetë orë gjumë gjatë natës, do të thotë se partnerët kanë më pak gjasa të fokusohen në aspektet negative të marrëdhënies së tyre, transmeton Gazeta Express.Hulumtuesit në Universitetin Shtetëror të Floridas thonë se gjumi ndihmon gjithashtu edhe në rivendosjen e funksionit në lëvoren paraballore, një pjesë e trurit që menaxhon vetë-kontrollin, i cili mendohet se përmirëson perceptimin tonë për marrëdhëniet.