Jetë

Lumturia është gjë e çuditshme dhe kurrë nuk e di kur mund ta humbasësh, por ndjenjën e lumturisë në jetën...

Ndodh shpesh në përditshmërinë e gjithë secilit, që me rritjen e aktivitetit fizik të vijë dhe shtimi i urisë, pasi...

Shumë njerëz vuajnë nga depresioni dhe nuk janë të vetëdijshëm. Ka shenja të fshehta që kanë nevojë për të marrë...

Të gjithë e dimë shumë mirë se konsumimi i ushqimeve në orët e vona të natës ndikon drejtpërdrejtë në shtimin...

Në vendin tonë reshjet e shiut janë të pranishme thuajse në çdo periudhë të vitit. Për këtë arsye ne duhet...

Shpesh prindërit ‘vuajnë’ me fëmijët e tyre duke u përpjekur t’i vënë në gjumë në orarin e duhur. Por gjithçka...

Sipas një studimi të bërë kohëve të fundit thuhet se konsumimi i një gote verë mund të jetë i barabartë...

Një individ i ditëve të sotme konsumon 20% më shumë kalori se paraardhësit e tij në shekullin e kaluar. Çdo...

Ju sjellim pesë pozicionet e gjumit që tregojnë shumë për personalitetin tuaj. Zgjidhni pozicionin në të cilin flini në të...

Disa nutricionistë besojnë se vaktet e vona lidhen drejtpërdrejt me shtimin në peshë. Megjithatë, disa njerëz vërtet kanë nevojë për...