Këshilla

Mëngjesi është një ndër vaktet më të rëndësishme të ditës. Sipas ekspertëve, e gjithë energjia e marrë në mëngjes tregon...

Kemi dëgjuar shpesh se një gotë me ujë të ngrohtë dhe limon ndihmon në humbjen në peshë dhe shumë njerëz...

Grimi mund të kthehet në ‘shoqen’ tënde më të mirë ose në armikun më të keq, por kjo varet vetëm...

Pas zgjimit në mëngjes të gjithë duan të kenë para një filxhan kafe për të marrë energji për gjithë ditën....

Alketa Vejsiu ka treguar shpesh mënyra të ndryshme me anë të së cilave përpiqet të mbajë trupin në formë. E...

Një studim i fundit nga ‘Harvard University’ është zhvilluar mbi një temë shumë interesante: “Çfarë mendojnë njerëzit sapo zgjohen?”. Rezultatet...

Brokoli është anëtar i familjes së lakrës dhe është i lidhur ngushtë me lulelakrën. Për shkak të përbërësve të tij,...

Ushtrimet fizike dhe dieta strikte është mënyra më e përhapur për të humbur kilet e tepërta. Vetëm kombinimi i të...

Këtë sezon kemi parë një miksim trendësh jo vetëm në veshje, por edhe në ‘make up’. Kryesisht në grim është...

Ushqimi është shumë i rëndësishëm për jetesën e shëndetshme të çdo individi, por jo të gjithë mund t’i konsumojnë të...