Këshilla

Si mund të shpëtoni nga një bark i fryrë? Uji detox është një nga mënyrat më të përhapura që ju...

Pranvera dhe vera sjellin modele të bukura këpucësh, sandalesh, por aksesorët e modës të këtij viti vijnë në shërbim të...

Kur ju udhëtoni jashtë komunikimi është një problem kur nuk dini gjuhën. Fatmirësisht gjuha e trupit apo gjestet na vijnë...

Ndodh shpesh në përditshmërinë e gjithë secilit, që me rritjen e aktivitetit fizik të vijë dhe shtimi i urisë, pasi...

Të gjithë e dimë shumë mirë se konsumimi i ushqimeve në orët e vona të natës ndikon drejtpërdrejtë në shtimin...

Në vendin tonë reshjet e shiut janë të pranishme thuajse në çdo periudhë të vitit. Për këtë arsye ne duhet...

Shpesh prindërit ‘vuajnë’ me fëmijët e tyre duke u përpjekur t’i vënë në gjumë në orarin e duhur. Por gjithçka...

Një individ i ditëve të sotme konsumon 20% më shumë kalori se paraardhësit e tij në shekullin e kaluar. Çdo...

Kate Middleton admirohet nga shumë nëna në gjithë botën veçanërisht për fizikun e saj të pandryshueshëm edhe pas lindjes së...

Disa nutricionistë besojnë se vaktet e vona lidhen drejtpërdrejt me shtimin në peshë. Megjithatë, disa njerëz vërtet kanë nevojë për...