Këshilla

Ku ka më mirë se sa një filxhan çaji, tani në dimër.Epo bëni mirë të vazhdoni ta pini, pasi jo...

Disa hulumtime të fundit tregojnë sepse nuk duhet t’i hiqni çorapet kur flini gjumë. Ja tri përparësi të gjumit me...

Ajo çfarë bëni para gjumit mund të ketë një ndikim të madh në jetën tuaj. Shumë njerëz nuk mendojnë për...

Niseni ditën me një nga këto lëngje që t’ju shkojë dita mbarë dhe të jetoni më gjatë. kafe Çaj –...

Aloe Vera njihet për aftësisë së saj kuruese por ajo mund të ketë dhe efekte anësorë nëse përdoret në mënyrën e...

1.Zhdukni gjithë bulmetin nga dieta juaj: djathë, qumësht, kos, akullore (armiku nr. 1 i femrave), etj. Kësaj lloj yndyre (sikur...

Gjumi është shumë i rëndësishëm. Ai ndihmon trupin të rifurnizohet me energji. Por personat që flenë më shumë se 10 orë...

Kapsulat e vajit të peshkut prodhohen nga vajrat dhe yndyra e nxjerrë nga peshqit, kryesisht nga salmoni, sardelet dhe skumbri....

Nata e Vitit të Ri është kulmi i ditëve festive për shqiptarët, që i impenjon në çdo gjë, duke filluar...

Gështenjat janë fantastike të cilat kur i konsumoni në sasi normale, vetëm përfitime shëndetësore mund të na ofrojnë. Kaloritë që...