Dashuria është konfuze. Njerëzit në SHBA e kërkojnë në Google fjalën “dashuri” rreth 1.2 milionë herë në muaj. Përafërsisht një e katërta e këtyre kërkimeve pyesin “çfarë është dashuria” ose kërkojnë një “përkufizim të dashurisë”.
Për çfarë është gjithë ky konfuzion?
Neuroshkenca na tregon se dashuria shkaktohet nga disa kimikate në tru. Për shembull, kur takoni dikë të veçantë, hormonet dopamine dhe norepinefrinë mund të shkaktojnë një përgjigje shpërblimi që ju bën të dëshironi ta shihni përsëri këtë person. Ashtu si të shijoni çokollatën, dëshironi më shumë.
Ndjenjat tuaja janë rezultat i këtyre reaksioneve kimike. Rreth një personi që pëlqeni ose miku më të mirë, ju ndoshta ndjeni diçka si emocion, tërheqje, gëzim dhe dashuri. Me kalimin e kohës, mund të ndjeni rehati dhe besim. Dashuria midis një prindi dhe një fëmije ndihet ndryshe, shpesh një kombinim i dashurisë dhe kujdesit.
Por a janë këto ndjenja, të shkaktuara nga reaksionet kimike në trurin tuaj, e gjithë kjo dashuri? Nëse po, atëherë dashuria duket se është diçka që ju ndodh shpesh.
Shumë mendimtarë kanë besuar se dashuria është më shumë se një ndjenjë.
Filozofi i lashtë grek Platoni mendonte se dashuria mund të shkaktojë ndjenja si tërheqje dhe kënaqësi, të cilat janë jashtë kontrollit tuaj. Por këto ndjenja janë më pak të rëndësishme sesa marrëdhëniet e dashurisë që zgjidhni të krijoni si rezultat: lidhje të përjetshme midis njerëzve që ndihmojnë njëri-tjetrin të ndryshojnë dhe të rriten në veten e tyre më të mirë.
Në mënyrë të ngjashme, studenti i Platonit, Aristoteli, pohoi se, ndërsa marrëdhëniet e ndërtuara mbi ndjenjat si kënaqësia janë të zakonshme, ato janë më pak të mira për njerëzimin sesa marrëdhëniet e ndërtuara mbi vullnetin e mirë dhe virtytet e përbashkëta. Kjo ndodh sepse Aristoteli mendonte se marrëdhëniet e ndërtuara mbi ndjenjat zgjasin vetëm për aq kohë sa zgjasin ndjenjat.
Imagjinoni të filloni një marrëdhënie me dikë me të cilin keni pak të përbashkëta, përveçse të dyve ju pëlqen të luani videolojëra. Nëse njëri prej jush nuk i pëlqente më lojërat, asgjë nuk do ta mbante lidhjen së bashku. Për shkak se marrëdhënia është e ndërtuar mbi kënaqësinë, ajo do të zbehet sapo kënaqësia të jetë zhdukur.
Krahasoni këtë me një marrëdhënie ku dëshironi të jeni së bashku jo për shkak të një kënaqësie të përbashkët, por sepse e admironi njëri-tjetrin për atë që jeni. Ju dëshironi atë që është më e mira për njëri-tjetrin. Kjo lloj miqësie e ndërtuar mbi virtytin dhe vullnetin e mirë të përbashkët do të jetë shumë më e qëndrueshme. Këta lloj miqsh do ta mbështesin njëri-tjetrin ndërsa ndryshojnë dhe rriten.
Platoni dhe Aristoteli mendonin se dashuria është më shumë se një ndjenjë. Është një lidhje mes njerëzve që e admirojnë njëri-tjetrin dhe për këtë arsye zgjedhin të mbështesin njëri-tjetrin me kalimin e kohës.
Ndoshta, atëherë, dashuria nuk është plotësisht jashtë kontrollit tuaj.
Filozofi bashkëkohor J. David Velleman gjithashtu mendon se dashuria mund të shkëputet nga dëshirat që vijnë me të – ato fluturat në stomakun tuaj. Kjo sepse dashuria nuk është vetëm një ndjenjë. Është një lloj i veçantë i kushtimit të vëmendjes, i cili feston individualitetin e një personi.
Ju gjithashtu mund të përmirësoheni në dashuri. Psikologu social Erich Fromm mendon se të dashurosh është një aftësi që kërkon praktikë: atë që ai e quan “qëndrimi i dashuruar”. Kur qëndroni i dashuruar, veproni në mënyra të caktuara ndaj një personi.
Ashtu si të mësoni të luani një instrument, ju gjithashtu mund të bëheni më të mirë në dashuri me durim, përqendrim dhe disiplinë. Kjo sepse qëndrimi i dashuruar përbëhet nga aftësi të tjera si të dëgjuarit me kujdes dhe të qenit i pranishëm. Nëse përmirësoheni në këto aftësi, mund të përmirësoheni në dashuri.
Nëse është kështu, atëherë dashuria dhe miqësia janë të dallueshme nga ndjenjat që i shoqërojnë. Dashuria dhe miqësia janë lidhje të krijuara nga aftësitë që ju zgjidhni të praktikoni dhe përmirësoni.
A do të thotë kjo se ju mund të qëndroni të dashuruar me dikë që e urreni, ose ta detyroni veten të qëndroni me dikë për të cilin nuk keni asnjë ndjenjë?
Me siguri jo. Filozofja Virginia Held shpjegon ndryshimin midis kryerjes së një aktiviteti dhe pjesëmarrjes në një praktikë si thjesht të bësh një punë kundrejt të bërit disa punë, duke zbatuar gjithashtu vlera dhe standarde.
Krahasoni një mësues matematike që zgjidh mekanikisht një problem në tabelë me një mësues që u jep studentëve një shpjegim të detajuar të zgjidhjes. Mësuesi i mekanikës bën aktivitetin – prezanton zgjidhjen – ndërsa mësuesi i angazhuar merr pjesë në praktikën e mësimdhënies. Mësuesi i angazhuar po zbaton vlera dhe standarde të mira të mësimdhënies, si krijimi i një mjedisi argëtues mësimor.
Të qëndrosh në dashuri është një praktikë në të njëjtin kuptim. Nuk janë vetëm një sërë aktivitetesh që kryeni. Të qëndrosh vërtet i dashuruar do të thotë të bësh këto aktivitete duke zbatuar vlera dhe standarde dashurie, të tilla si ndjeshmëria, respekti, cenueshmëria, ndershmëria dhe, nëse Velleman ka të drejtë, të kremtosh një person për atë që është në të vërtetë.
A është më mirë ta kuptojmë dashurinë si një ndjenjë apo një zgjedhje?
Mendoni se çfarë ndodh kur ndaheni me dikë ose humbni një mik. Nëse e kuptoni dashurinë thjesht nga pikëpamja e ndjenjave që ajo ngjall, dashuria përfundon sapo këto ndjenja të zhduken.
Nga ana tjetër, nëse dashuria është një lidhje që ju zgjidhni dhe praktikoni, do të duhet shumë më tepër sesa zhdukja e ndjenjave apo ndryshimet e jetës për t’i dhënë fund. Ju ose shoku juaj mund të mos rrini për disa ditë, ose mund të zhvendoseni në një qytet të ri, por dashuria mund të vazhdojë.
Nëse ky kuptim është i drejtë, atëherë dashuria është diçka mbi të cilën keni më shumë kontroll sesa mund të duket. Të dashurosh është një praktikë. Dhe, si çdo praktikë, ajo përfshin aktivitete që mund të zgjidhni të bëni – ose të mos i bëni – të tilla si dalja, dëgjimi i tjetrit dhe të qendruarit pranë tyre. Përveç kësaj, praktikimi i dashurisë do të përfshijë zbatimin e vlerave të duhura, si respekti dhe ndjeshmëria.
Ndërsa ndjenjat që shoqërojnë dashurinë mund të jenë jashtë kontrollit tuaj, mënyra se si e doni dikë është shumë në kontrollin tuaj.