Të hani mirë sjell rezultate të mira në krahasim se të hani pak. Këtë e tregojnë edhe femrat më të bukura të cilat mesa duket nuk janë gjithmonë në dietë përkundrazi preferojnë një ushqyerje të shëndetshme. Dietat e Engjëjve të Victoria’s Secret kanë një regjim shumë të shëndetshëm. I vetmi moment kur ato janë në dietë është kur duhet të sfilojnë në pasarelë.
1. Dieta e Kendall Jenner
Të hani në mënyrë te shëndetshme është gjëja më e rëndësishme. Modelja adhuron makaronat, por zakonisht dita e saj nis me një vezë, avokado dhe grurë. Por pas një ushqyerje korrekte nuk mbeten pas edhe sporti.
2. Dieta e Martha Hunt
Ditët pas mbarimit të show-t Victoria’s Secret modelja ka treguar se hanë më shumë se zakonisht. Ajo mundohet të konsumojë proteina në çdo vakt. Konsumon kos natyral ose vezë për mëngjes, sushi për drekë dhe salmon, pulë ose mish në darkë të shoqëruar me perime dhe karbohidrate të shëndetshme.
3. Dieta e Adriana Lima
Disa vite me parë modelja ka treguar se si përgatiteshe për një sfilatë të rëndësishme duke specifikuar se bëhej fjalë për një event të rëndësishëm dhe që nuk është e këshillueshme të ndiqni shembullin e saj nëse nuk monitoroheni nga një mjek. Modelja ka treguar se ushqehet vetëm me lëngje proteinike për të paktën 9 ditë. Sigurisht një dietë aspak e këshillueshme.
4. Dieta e Bella Hadid
Motra e vogël e Gigi Hadid ka treguar se nuk heq dorë nga asgjë dhe se konsumon madje edhe sandwich me djathë apo patate të skuqura pothuaj çdo ditë. Meritë e trupit të saj është shumë aktivitet fizik.
5. Dieta e Kate Upton
Ka qënë pikërisht personal trainer ai që ka treguar për regjimin ushqimor të modeles. Ai ka deklaruar se modelja hanë proteina pa yndyrë në çdo vakt duke limituar në maksimum sheqernat dhe ushqimet e përpunuara.
6. Dieta e Karlie Kloss
Modelja ka treguar se ka modifikuar totalisht zakonet e saj ushqimore duke filluar nga adoleshenca duke preferuar një dietë më të shëndetshme me bazë perimesh dhe pak sheqerna.
7. Dieta e Gigi Hadid
Për të mbajtur trupin në forme perfekte Gigi ka një stil jete të rregullt, dietë e ekuilibruar dhe shumë aktivitet fizik. Në përgjithësi preferon ta përgatisë ushqimin vetë. Shpesh ajo konsumon lëngje të ndryshme por nuk lë pas dore edhe akulloret apo cheeseburger.
8. Dieta e Behati Prinsloo
Modelja është shumë e dhënë pas thjeshtësisë duke bërë pjesë së saj edhe vaktet e shpejta dhe të thjeshta por kjo nuk do të thotë që të konsumojë vetëm fast food, përkundrazi. Ka shumë opsione të mira të shpejta të cilat janë të shëndetshme. Ajo preferon më së shumti lëngjet e ndryshme të përgatitura fruta dhe perime, sallatë dhe pulë.
Burimi: ikub.al
