Me këtë dietë që është shumë e thjeshtë ju do të humbni 5 kilogramë. Gjatë kohës së dietës duhet të hani vetëm patate të ziera dhe jogurt me masë të vogël yndyre.
Regjimi i të ushqyerit:
DITA E PARË
Mëngjesi: 1 patate e zier pa kryp, 1 gotë jogurt
Dreka: 2 patate të ziera pa kryp, 1 gotë jogurt
Darka: 2 gota jogurt
DITA E DYTË
Mëngjesi: 1 gotë jogurt
Dreka: 2 patate të ziera pa kryp, 1 gotë jogurt
Darka: 1 patate të zier pa kryp, 1 gotë jogurt
DITA E TRETË
Mëngjes: 1 patate të zier pa kryp
Dreka: 1 patate të zier pa kryp, 1 gotë jogurt
Darka: 1 gotë jogurt.
MBANI MEND:
Bëni dallim mes patateve të fërguara dhe te ziera.
Disa hulumtime kanë vërtetuar se pikërisht kjo dietë bën të humbni madje 5 kilogramë./gazetaexpress
Dieta e mrekullisë, për tre ditë humbni 5 kilogramë
NGA KATEGORITE E TJERA
TË FUNDIT
MË TË LEXUARAT
-
“Mjaft e shitët veten kaq lirë”, mes aludimeve për ndarjen nga Olsi, Egli Tako reagoi (ashpër) për herë të parë!
-
EKSKLUZIVE/ Kiara dhe Luizi, prindër për herë të parë, zbulohet gjinia e fëmijës!
-
Përfundimtare/ Kjo është lista e banorëve të Big Brother VIP 3
-
Moderatorja e njohur shqiptare në pritje të ëmbël!
-
EKSKLUZIVE / Ngjitur me Arbër Hajdarin këtë vit në “Big Brother Vip 3” do të shohim opinioniste…
