Shumë prej jush përpara se të flenë “kalojnë” njëherë në rrjetet sociale për të lexuar apo për të parë diçka.
Në qoftë se po lexoni këtë artikull do e keni më të lehtë të mos shkoni në frigorifer të hani qoftë edhe diçka të vogël.
Sipas specialistëve kur konsumohet ushqim pas orës 20.00 organizmi depoziton dhjam dhe tret shumë pak.
Për aq kohë sa ju e menaxhoni organizmin tuaj, pas kësaj ore zgjidhni të shihni një film sesa të shkoni në kuzhinë. /revistawho.com
