Një nga frutat më të dashura në stinën e verës janë fiqtë. Të gjithë i shijojmë dhe na pëlqen t’i konsumojmë, por më pas ndihemi shumë të rënduar.
Fiqtë hyjnë në kategorinë e frutave me sasi shumë të lartë të sheqerit. Përveç kësaj, fiku tretet shumë ngadalë, për këtë arsye pasi i konsumoni ndiheni të rënduar dhe keni ndjesinë e fryrjes.
Përpiquni t’i konsumoni në sasi të vogël, për t’i shijuar dhe për t’u ndjerë mirë në vazhdim.\revistawho.com
