Habit studimi i fundit, konsumimi i vakteve ushqimore ndikon në lumturinë tuaj

Një studim i kryer së fundmi ka zbuluar se të konsumuarit e vakteve vetëm është një nga shkaktarët më të mëdhenj të mos qenurit i lumtur. Një pjesë e madhe e të rriturve detyrohen t’i konsumojnë ushqimet të vetëm, zakonisht për shkak të izolimit social. Kjo i bën ata më të trishtuar se sa për problemet financiare apo ato shëndetësore. Në studim morën pjesë rreth 8.000 persona të rritur dhe ata që konsumonin gjithmonë ushqimet të vetëm, kishin një nivel më të ulët të lumturisë. Chris Sherwood, një këshillues për marrëdhëniet thotë se të gjithë e dimë se duke pasur afër disa persona na bën të ndihemi mirë. Për më tepër nëse konsmojmë vaktet ushqimore me ta do të bëjë që të krijohen marrdhënie më të forta me njerëzit. Gjithashtu të gjithë ata që konsumojnë ushqimet vetëm kanë një jetë seksuale të varfër, mungesë gjumi dhe ndihen gjatë gjithë kohës nën presion. /revistawho.com