Të gjitha studimet dhe kërkimet për jetesën e shëndetshme bashkohen në një pikë, ushqimi. Dietologët, studiuesit dhe mjekët vënë theksin tek të ngrënit shëndetshëm për të jetuar mirë. Por së fundmi për të theksuar edhe më shumë rëndësinë e ushqimit, një studim i publikuar nga ‘Times of India’ ka nxjerrë një të vërtetë të frikshme. Ushqimet e shpejta sjellin më shumë vdekje se duhanpirja. Nëse keni menduar se vrasësi më i madh i njerëzimit është nikotina, nuk është e vërtetë. Në fakt varësia ndaj ushqimeve me yndyrë dhe pa vlera ushqyese të shkurton vitet e jetës në mënyrë drastike.
Të rinjtë janë më të rrëzikuar sipas studimit, pasi ata janë kosumues të rregullt të këtyre ushqimeve. Prandaj duhet të merren masa urgjente për të ndryshuar stilin e jetesës. /revistawho.com
