Hurmat e arabisë hyjnë në kategorinë e frutave të thata me përmbajtje të lartë fibrash dhe vitaminës B. Fibrat na ndihmojnë të ndihemi të ngopur për një periudhë të gjatë kohore. Si rrjedhojë ju do të hani më pak dhe me shumë mundësi do të humbni në peshë.
Ato shërbejnë si përbërës bazë për shumë ëmbëlsira tradicionale dhe mund të zëvendësojë përdorimin e sheqerit në shumë receta.
Por hurmat e arabisë kanë përmbajtje shumë të lartë sheqeri, si rrjedhojë duhet të konsumohen pa e tepëruar./revistawho.com
Hurmat arabe kanë shumë sheqer, por ju dobësojnë
NGA KATEGORITE E TJERA
TË FUNDIT
MË TË LEXUARAT
-
“Mjaft e shitët veten kaq lirë”, mes aludimeve për ndarjen nga Olsi, Egli Tako reagoi (ashpër) për herë të parë!
-
EKSKLUZIVE/ Kiara dhe Luizi, prindër për herë të parë, zbulohet gjinia e fëmijës!
-
Përfundimtare/ Kjo është lista e banorëve të Big Brother VIP 3
-
Moderatorja e njohur shqiptare në pritje të ëmbël!
-
EKSKLUZIVE / Ngjitur me Arbër Hajdarin këtë vit në “Big Brother Vip 3” do të shohim opinioniste…
