Me siguri frutat zënë një pjesë të rëndësishme në dietën tuaj. Ekziston shprehja “1 mollë në ditë ju mban 1 muaj larg doktorit” dhe është e vërtetë. Ajo që ju nuk dini është që mes mollëve në ngjyra të ndryshme ka një ndryshim të madh në vlera ushqyese. Molla e kuqe e vënë përballë asaj jeshile, kanë zbuluar studuesit ka më shumë sheqer. Prandaj nëse ju duhet të zgjidhni mes tyre, konsumoni atë në ngjyrë jeshile./revistawho.com
