Ja çfarë nuk duhet të pini kurrë para se të flini

Fakti që alkooli nuk ka dobi për trupin e njeriut është i ditur, por një tjetër arsye për ta shmangur vjen nga Anglia, nga London Sleep Centre, i publikuar në revistën shkencore “Alcoholism: Clinical & Experimental Research”. Në bazë të studimit anglez thuhet se alkooli shkakton pagjumësi, sidomos nëse pihet në mënyrë të përsëritur, shkruan noa.al. “Nëse keni pirë alkool prisni dy orë para se të shtriheni në mënyrë që alkooli të jetë metabilizuar”, thuhet në studim. Në këtë përfundim u arrit pasi u mbajtën nën vëzhgim 100 pacientë, ku u vu re se ata persona që pinin alkool kishin më shumë vështirësi për t’i zënë gjumi. Ndërkohë të ata që nuk përdornin alkool para gjumit, e kishin më të lehtë të flinin.