Ja cilat janë ushqimet qe ju largojnë nikotinën nga trupi

Nga 4.000 kimikate me të cilat përballen duhanpirësit, nikotina bën pjesë te më të rrezikshmet. Vetëm një pikë prej saj (30 mg) mund të jetë vdekjeprurëse. Ekspozimi i përsëritur ndaj nikotinës mund të shkaktojë varësi ndaj duhanit, çka lidhet me një numër sëmundjesh, përfshirë bronkitin kronik, emfizemën dhe kancerin e mushkërive. Ekspertët rekomandojnë reduktim gradual të duhanit, shoqëruar me detoksifikimin e trupit. Rekomandohet të konsumoni lëng portokalli, brokoli, karrota dhe ujë pasi ndihmojnë në pastrimin e trupit tuaj nga nikotina.