Reziku për të kaluar në anemi është i lartë te gratë shtatëzëna të cilat kanë nevojë për hekur.
Por në këtë periudhë duhet patur kujdes më përdorimin e cfarëdolloj ushqimi apo erëze sepse disa erëza kanë efekt bllokues për thithjen e hekurit në organizëm.
Rigoni, pengon thithjen e hekurit nga organizmi dhe prandaj nuk duhet përdorur nga gratë shtatzëna.
Rozmarina gjithashtu pengon thithjen e hekurit./opinion.al
