Ndonjëherë kur jemi me nxitim në mëngjes zgjedhim bananen si opsionin më të mirë sesa të dalim pa ngrënë por për dietologët kjo nuk është një zgjedhje e mirë. Bananet kanë 25% sheqer duke të dhënë energji në fillim, por më vonë fillon të ndihesh i lodhur dhe i përgjumur. Gjithashtu bananet krijojnë probleme në sistemin tretës.
Konsumoni banane në mëngjes? Kujdes!
NGA KATEGORITE E TJERA
TË FUNDIT
MË TË LEXUARAT
-
“Mjaft e shitët veten kaq lirë”, mes aludimeve për ndarjen nga Olsi, Egli Tako reagoi (ashpër) për herë të parë!
-
EKSKLUZIVE/ Kiara dhe Luizi, prindër për herë të parë, zbulohet gjinia e fëmijës!
-
Gjendet profili i fundit i Simakut në Facebook, ja çfarë postoi
-
Përfundimtare/ Kjo është lista e banorëve të Big Brother VIP 3
-
Moderatorja e njohur shqiptare në pritje të ëmbël!
