Ky veprim që bëni çdo ditë ndikon në sheshimin e të pasmeve tuaja

Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë në karrige shkakton varje dhe sheshim të vitheve, i bën më të buta dhe pa formë. Këtë fakt e vërtetojnë trajnerët më të mirë të fitnesit dhe fizioterapisë. E gjithë kjo shkaktohet nga dy gjëra: mungesa e fluksit të gjakut dhe mënyra e gabuar e uljes në karrige. Kur njerëzit rrinë ulur për një kohë të gjatë do të shkaktojnë edhe zvogëlim të rrjedhjes së gjakut. Kjo ndikon në muskujt e trupit duke i bërë më të dobët shkruan ikub.al. 90% e njerëzve ulen në karrige në mënyrën e gabuar duke shtrembëruar legenin dhe shtyllën kurrizore. Kjo shkakton humbjen e muskujve abdominalë dhe atyre të vitheve.