Lëngjet e frutave ndihmojnë në djegien e yndyrnave dhe pastrimin e organizmit, duke hequr kështu kilet e tepërta. Ja disa nga lëngjet që ndihmojnë rënien në peshë:
– Lëng me portokall, mollë dhe pjeshkë
– Lëng me boronicë të zezë
– Lëng me rrush dhe mollë jeshile
– Lëng bostani
– Lëng me sallatë, mollë jeshile dhe kastravec
– Lëng kivi
– Lëng karrote dhe molle të kuqe
– Lëng me fruta pylli
– Lëng me mollë, shegë dhe qershi
– Lëng qitroje
