Midis kafes dhe çajit, ja çfarë rekomandojnë ekspertët

Gjithmonë kur ngrihemi në mëngjes na shoqëron dilema, nëse duhet të pimë një kafe apo një çaj.
Mesa duket ekspertët kanë vendosur t’i japin fund një herë e mirë kësaj dileme tunduese.
Sipas tyre një kafe e nxehtë mund t’ju rrisë nivelin e energjisë në mëngjes, ndërkohë një filxhan çaj mund t’ju relaksojë për një dite me shumë stres, që pritet të vijë.
Ekspertët shprehen se të dyja kanë efekte të mira shëndetsore, prandaj nuk ka rëndësi se cilën zgjidhni të konsumoni.
Kafja mund ta parandalojë edhe Alzheimerin, ndërsa konsumatorët e çajit kanë më pak mundësi të vuajnë nga kanceri i lëkurës, gjirit dhe prostatës.