Misri është një nga drithërat më të njohura në të gjithë botën. Kultivimi i tij si fillim ishte në Amerikën Qëndrore ndërsa tani është përhapur thuajse kudo. Ashtu si të gjitha drithërat e tjera, edhe misri ka një rëndësi të madhe në dietën ushqimore. Në përbërje të tij gjendet një numër i madh karbohidratesh, proteinash dhe vitaminash mjaft të rëndësishme. Ne po ju tregojmë se çfarë të mirash dhe përfitimesh do të keni nëse konsumoni një misër.
Kalori: 96
Ujë: 73%
Proteina: 3,4 gram
Sheqer:4.5
Fibër: 2,4 /revistawho.com
