Nëse doni të jetoni shëndetshëm me siguri jeni munduar të merrni sa më shumë ushqime nga shtëpia në punë, apo ambiente të tjera. Sallata është një ndër to, e paketoni dhe e merrni me vete,por ky është një gabim.
Një studim i fundit ka zbuluar se një pjesë e vlerave ushqyese të sallatës, ikin pasi i paketon. Për arsye se këto produkte janë të ndjeshme ndaj dritës. Ndaj nëse mendoni se po hani aq shëndetshëm sa në shtëpi kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Më e mira gjë që mund të bëni është gjetja e një zgjidhjeje alternative./revistawho.com
