Revista Who
No Result
View All Result
  BREAKING NEWS
Kanceri i mbretit Charles është i pashërueshëm, ja ç’ndodh me fronin pas vdekjes së tij 13/06/2025
10 destinacionet perfekte për të vizituar këtë korrik! 13/06/2025
“Dua të kem fëmijë, por…”/ Dua Lipa tregon arsyen pse as dashuria s’mjafton! 13/06/2025
Burrat që e bëjnë këtë me gratë çdo mëngjes jetojnë më gjatë! 13/06/2025
4 tipare që të bëjnë tërheqëse pa thënë asnjë fjalë! 13/06/2025
Next
Prev

Revista Who
No Result
View All Result
Home Breaking News

Para se të kalosh një natë të nxehtë, kalo nga frigoriferi i ftohtë

14/11/2021
in Breaking News, Lajme
Reading Time: 2 mins read
A A
Para se të kalosh një natë të nxehtë, kalo nga frigoriferi i ftohtë

Nëse duam të rrisim një ndjenjë të fortë intimiteti në jetën tonë, duhet t’i hedhim sytë më shpesh nga kuzhina, pais ushqime të caktuara munden të shërbejnë si një afrodiziak i shkëlqyer.





Studime të ndryshme e lidhin konsumimin e një diete vegjetariane me një rrezik më të ulët të sëmundjeve të zemrës dhe një shans shumë më të ulët për mosfunksionim erektil.

Shamyra Howard, seksologe  e njohur thotë se ajo që hamë ndikon sesa i kënaqshëm do të jetë seksi me partnerin.


Nëse mendoni se në këtë listë do të gjeni si kudo guaskat e detit, “zhgënjehuni” pak pasi lista ka vetëm fruta. Dhe disa si shegët i kemi të sezonit, ndaj ideja e një seksi të mirë le të shërbejë si një nxitje për ta konsumuar sa më shumë.

Fiqtë-janë plot me antioksidantë dhe polifenole. Këto ndihmojnë qelizat të qëndrojnë të shëndetshme, ndërsa pastrojnë trupin tonë nga radikalet e lira dhe e bëjnë trupin tonë të ndihet më i gjallë dhe plot energji. Kjo ndjenjë zakonisht rrit libidon dhe dëshirën për zhvillim të intimitetit dhe seksit.




Avokadot- Ndërsa plakemi, prodhimi i hormoneve zvogëlohet, kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të hamë ushqime që ndihmojnë në rregullimin e jetëgjatësisë së hormoneve seksuale. Ushqimet që citojnë nutricionistët ndihmojnë në rregullimin e hormonit, i cili përfshin ushqime të pasura me vitamina E dhe D dhe avokadot e bëjnë këtë.

Lëng panxhari, Një studim i publikuar në “Critical Reviews in Food Science and Nutrition” thotë se nitratet në lëngun e panxharit konvertohet në acid nitrik pas konsumimit dhe se acidi nitrik lidhet me presionin e lartë të gjakut dhe oksigjenin. Ulja e presionit të gjakut shoqërohet me një rrezik më të ulët të sëmundjeve të zemrës dhe rritje të oksigjenit, i cili shoqërohet me performancë më të mirë atletike, e cila nga ana tjetër ndihmon në performancën më të mirë të seksit.

Fara kungulli- Zakonisht ato shfaqen për herë të parë në vjeshtë, megjithatë këto fara i gjejmë lehtësisht gjatë gjithë vitit. Ato janë plot me L-argininë dhe zink.

Çokollatë e zezë- Është e mahnitshme për ruajtjen e shëndetit tonë seksual. Është i pasur me magnez që ndihmon në çlirimin e endorfinës dhe besohet se përmban feniletilaminë, e cila lidhet me rritjen e humorit për seks të shëndetshëm.

 

Shega- plot me antioksidantë, nitrate, vitamina dhe minerale, shega përmirëson jetëgjatësinë seksuale.

 

Qepët Qepët mund të mos kene arome te mire, por ato ndihmojnë jetën tuaj seksuale! Kjo është për shkak të flavonoideve që ndihmojnë në zhvillimin e qarkullimit të gjakut dhe gjithashtu janë plot me vlera anti-inflamatore, të cilat ndihmojnë gjakun të rrjedhë më mirë.

Tags: permiresim jete seksuale.SeksUshqime
ShareTweetShareSendSend

NGA KATEGORITE E TJERA

Kanceri i mbretit Charles është i pashërueshëm, ja ç’ndodh me fronin pas vdekjes së tij
Breaking News

Kanceri i mbretit Charles është i pashërueshëm, ja ç’ndodh me fronin pas vdekjes së tij

13/06/2025
“Dua të kem fëmijë, por…”/ Dua Lipa tregon arsyen pse as dashuria s’mjafton!
Breaking News

“Dua të kem fëmijë, por…”/ Dua Lipa tregon arsyen pse as dashuria s’mjafton!

13/06/2025
Kiara humb njeriun e shtrenjtë të familjes: Do më mungojë zëri yt!
Breaking News

Kiara humb njeriun e shtrenjtë të familjes: Do më mungojë zëri yt!

13/06/2025
Si e do mashkullin ideal një femër si Belen Rodriguez? Ja përgjigjja që nuk e prisje
Breaking News

Si e do mashkullin ideal një femër si Belen Rodriguez? Ja përgjigjja që nuk e prisje

12/06/2025
“Po, jam fejuar!” Dua Lipa na dha lajmin e bukur!
Breaking News

“Po, jam fejuar!” Dua Lipa na dha lajmin e bukur!

12/06/2025
”Nuk ishte eksperienca më e mirë në jetë”, Bardhi kujton BBV dhe atë që fitoi prej tij!
Breaking News

”Nuk ishte eksperienca më e mirë në jetë”, Bardhi kujton BBV dhe atë që fitoi prej tij!

12/06/2025
Next Post
Dimri mbërriti! Temperaturat minimale kapin vlerën 4 gradë këtë javë

Dimri mbërriti! Temperaturat minimale kapin vlerën 4 gradë këtë javë







Facebook Instagram Youtube

Dev by Techzero1.com

Rreth WHO

“RevistaWho.Com”, tabloidi me profil kryesisht showbiz-i është një media që funksionon online përmes website-it dhe rrjeteve sociale.
Faza e konsolidimit të saj në treg ka përfunduar dhe sipas studimeve tona momentalisht lexohemi nga një target grup i gjerë, kryesisht femëror, me shtrirje gjeografike në të gjithë Shqipërinë.
“RevistaWho.Com”, numëron më shumë se 4 milionë shikime në muaj dhe më shumë se 1 milion përdorues.

Abonohu

No Result
View All Result
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Lajme
  • Intervista
  • Jetë
  • Të tjera