Një dietë e rregullt ushqimore, garanton në fund edhe një lëkurë të pastër. Nëse aknet ju janë kthyer në një problem të përhershëm atëherë ne ju sjellim më poshtë 5 hapa të thjeshtë se si t’i eliminoni ato:
- Balanconi hormonet.
- Eliminoni në mënyrë kategorike ushqimet ‘Fast-Food’.
- Qëndroni gjithnjë të hidratuar.
- Reduktoni stresin.
- Rregulloni problemet e mundshme që mund të keni me zorrët./revistawho.com
