Revista Who
No Result
View All Result
  BREAKING NEWS
Kush e dinte? Princ Leka dhe Blerta zbulojnë arsyen e vërtetë që i bëri të dashurohen! 12/12/2025
Dedikimi i Borës për të birin është gjëja më e ëmbël që do lexoni sot 12/12/2025
Ende s’ka propozuar? Ja sa ditë i duhen një burri për të kuptuar nëse do të jeni gruaja e tij (apo jo)!  12/12/2025
Dashje pa dashje, Sara Gjordeni mund të ketë zbuluar moderatoren e BB Fan Club! 12/12/2025
“Pas 13 vjetësh më pyeti si jam”, Rudina Xhunga rrëfehet si rrallëherë për sfidat e së ëmës me demencën! 12/12/2025
Next
Prev

Revista Who
No Result
View All Result
Home Këshilla

Regjimi ushqimor i Leila Krajës, ja si i ruan format perfekte modelja e njohur

21/06/2018
in Këshilla
Reading Time: 2 mins read
A A
Regjimi ushqimor i Leila Krajës, ja si i ruan format perfekte modelja e njohur

Leila është padyshim një nga vajzat më simpatike shqiptare. Ajo hyri si një figurë e re në televizion në emisionet sportive të ‘Digitalb’, ndërsa më parë për të kishim dëgjuar se ka marrë pjesë në ‘Miss America’. Lei ka lindur dhe jetuar për shumë vite në Kaliforni, por rikthimi në Shqipëri e përballi me një pasion të ri për televizionin. Duket se e ka gjetur shumë mirë veten deri tani, krah kolegëve dhe futbollistëve me të cilët bën të mundur lidhje direkte nga fushat e blerta. Pasionin për modelingun gjithsesi nuk e ka lënë pas dore. Vajza që bie shpesh në sy për pamjen e saj dhe fizikun perfekt dhe tërheqës ka treguar për revistawho.com, sekretet që fshihen pas formave prej modeleje.





“-Gjëja e parë që konsumoj në mëngjes është uji me limon dhe mjaltë e shoqëruar me vitamina.  Fatkeqësisht nuk kam orare të caktuar për të ngrënë për shkak të angazhimeve. Jo më kot lëviz shumë në peshë, por mëngjesin gjithmonë e ha.

-Konsumoj dy vakte, por ha shumë gjëra ndërmjet tyre.


-Nuk ka disa ushqime që i konsumoj më shumë. Unë ha me variacion dhe mendohem t’i përfshij të gjitha. Nuk besoj në dieta, për shkak se ndikon tek gjendja ime psikologjike dhe nuk funksionojnë kurrë.

-Përsa i përket ushtrimeve, për konstruktin tim vlen vrapi dhe mendohem të paktën tre herë në javë të bëj vrap. Normalisht edhe të eci sa më shumë është e mundur.

-Unë jam llupëse dhe ha gjithçka, por ushqimi që urrej është hudhra për shkak te aromës që lë pas.”

Menyja e një dite për Leila Krajën

Mëngjes: Byrek (e dua byrekun për faktin që nuk e kam patur në Kaliforni) dhe makiaton.

Drekë: Sallatë me karkaleca dhe ujë.

Darkë: Kos me fruta.

Ndërmjet këtyre vakteve ha gjithmonë një gjë të ëmbël dhe minimumi 2 kafe në ditë./revistawho.com

Tags: leila krajamodeleregjimi ushqimor
ShareTweetShareSendSend

NGA KATEGORITE E TJERA

Ende s’ka propozuar? Ja sa ditë i duhen një burri për të kuptuar nëse do të jeni gruaja e tij (apo jo)! 
Këshilla

Ende s’ka propozuar? Ja sa ditë i duhen një burri për të kuptuar nëse do të jeni gruaja e tij (apo jo)! 

12/12/2025
Cila është mosha perfekte për të pasur fëmijë? Ja çfarë thotë shkenca!
Këshilla

Cila është mosha perfekte për të pasur fëmijë? Ja çfarë thotë shkenca!

05/11/2025
Ja sa çokollatë duhet të hani për të përmirësuar humorin, sipas shkencës! 
Këshilla

Ja sa çokollatë duhet të hani për të përmirësuar humorin, sipas shkencës! 

11/09/2025
7 mënyra të lehta për të bërë shtëpinë të duket luksoze pa e ndjerë buxhetin!
Këshilla

7 mënyra të lehta për të bërë shtëpinë të duket luksoze pa e ndjerë buxhetin!

27/08/2025
10 gjërat që një femër s’duhet t’i tregojë kurrë (nëse do të mbetet misterioze)
Këshilla

10 gjërat që një femër s’duhet t’i tregojë kurrë (nëse do të mbetet misterioze)

24/08/2025
9 raste kur përdorimi i ChatGPT-së mund të jetë i rrezikshëm!
Jetë

9 raste kur përdorimi i ChatGPT-së mund të jetë i rrezikshëm!

23/08/2025
Next Post
50 hijet e syzeve të Jonida Maliqit, aksesori pa të cilin këngëtarja nuk bën dot

50 hijet e syzeve të Jonida Maliqit, aksesori pa të cilin këngëtarja nuk bën dot








Facebook Instagram Youtube

Dev by Techzero1.com

Rreth WHO

“RevistaWho.Com”, tabloidi me profil kryesisht showbiz-i është një media që funksionon online përmes website-it dhe rrjeteve sociale.
Faza e konsolidimit të saj në treg ka përfunduar dhe sipas studimeve tona momentalisht lexohemi nga një target grup i gjerë, kryesisht femëror, me shtrirje gjeografike në të gjithë Shqipërinë.
“RevistaWho.Com”, numëron më shumë se 4 milionë shikime në muaj dhe më shumë se 1 milion përdorues.

Abonohu

No Result
View All Result
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Lajme
  • Intervista
  • Jetë
  • Të tjera