Një studim i gjerë shkencor ka ngritur alarmin mbi ndikimin që stresi në vendin e punës ka në shëndetin e njerëzve, duke sugjeruar se ai mund të jetë po aq i rrezikshëm, ose në disa raste edhe më i dëmshëm, sesa pirja e duhanit.
Studimi, i publikuar në revistën Behavioral Science & Policy, është realizuar nga studiues të njohur si Jeffrey Pfeffer nga Universiteti Stanford dhe Joel Goh nga Universiteti Harvard. Ata analizuan të dhëna nga 228 studime të mëparshme për të kuptuar më mirë lidhjen midis kushteve të punës dhe shëndetit fizik e mendor të individëve.
Faktorët kryesorë të stresit në punë
Sipas studimit, disa nga faktorët më të zakonshëm që kontribuojnë në stresin kronik në vendin e punës përfshijnë:
1. Orët e gjata dhe të zgjatura të punës
2. Mungesa e kontrollit mbi detyrat dhe vendimmarrjen
3. Pasiguria për vendin e punës
4. Kërkesat e larta dhe presioni i vazhdueshëm për performancë
Këta faktorë, sipas studiuesve, nuk ndikojnë vetëm në mirëqenien psikologjike, por kanë pasoja të drejtpërdrejta edhe në shëndetin fizik.
Rreziqe konkrete për shëndetin
Analiza tregon se:
• Pasiguria në punë rrit me rreth 50% gjasat që individët të raportojnë shëndet të dobët
• Kërkesat e larta në punë lidhen me një rritje prej 35% të rrezikut për sëmundje
• Orët e gjata të punës rrisin rrezikun e vdekshmërisë me afro 20%
Këto statistika tregojnë se stresi në punë nuk është thjesht një shqetësim i përkohshëm, por një faktor serioz rreziku që mund të ndikojë drejtpërdrejt në jetëgjatësinë e individëve.
Krahasimi me duhanin
Një nga aspektet më të forta të studimit është krahasimi i drejtpërdrejtë me efektet e duhanit. Studiuesit argumentojnë se mjediset toksike të punës mund të kenë pasoja shëndetësore të krahasueshme me ekspozimin ndaj tymit të dorës së dytë, dhe në disa raste edhe më të rënda sesa vetë pirja e duhanit.
Ky krahasim synon të tërheqë vëmendjen e publikut dhe institucioneve mbi seriozitetin e problemit, duke qenë se duhani konsiderohet prej kohësh një nga faktorët kryesorë të rrezikut për shëndetin global.
Nevoja për ndryshim në kulturën e punës
Ekspertët theksojnë se këto gjetje duhet të shërbejnë si një thirrje për veprim për punëdhënësit dhe politikëbërësit. Krijimi i një mjedisi pune më të shëndetshëm, ku punonjësit kanë më shumë kontroll, siguri dhe mbështetje, është thelbësor për reduktimin e rreziqeve.
Masat që rekomandohen përfshijnë:
• Kufizimin e orëve të tepërta të punës
• Rritjen e transparencës dhe sigurisë në vendin e punës
• Mbështetjen për shëndetin mendor të punonjësve
• Promovimin e një balanci më të mirë mes jetës profesionale dhe asaj personale
