Të mbetesh rrëzëllitëse e në super formë edhe kur i ke kaluar të 40-tat është shumë e vështirë për t’u realizuar. Por për disa artiste, kjo nuk është një problem. Si më poshtë ju prezantojmë disa prej tyre që edhe pse i kanë kaluar të 40-tat janë akoma mbresëlënëse.
Jennifer Lopez, 47 vjeç
“Unë nuk e privoj veten nga ushqimi. Por kam mësuar se sa e rëndësishme është një mënyrë jetese e shëndetshme. Për shembull, unë mbaj gjithmonë vaktin e zemrës me vete, me fruta apo perime”.
Jennifer Aniston, 47 vjeç
Jennifer beson se nuk mund të ekzistojë shëndeti apo paraqitja e mirë pa një ushqyerje të shëndetshme. Kjo është arsyeja pse ajo preferon produkte ushqimore organike.
Kylie Minogue, 48 vjeç
“Të jem e sinqertë unë nuk punoj aq fort. Por përdor produkte kozmetike të specializuara që më ndihmojnë të ruaj rininë. Unë jam e vetëdijshme në lidhje me mënyrën se si dua të dukem”.
Halle Berry, 50 vjeç
Në moshën 23-vjeçare Halle u diagnostikua me diabet. “Kur ju mësoni se keni diabet, filloni të vëzhgoni me kujdes çdo veprim – sa shumë hani, sa gjumë flini, se sa peshoni. Ju pëlqen apo jo, kujdeseni për veten tuaj më shumë”.
Cindy Crawford, 50 vjeç
“Gjithkush mendon se modelet kanë lindur me forma trupore të mrekullueshme, por kjo nuk është e vërtetë. Unë kurrë nuk përqendrohem te gjërat e tipit, ‘unë jam e bukur’, por jam gjithmonë e mendimit se çfarë duhet të bëj apo shoh që ta arrij atë. Nuk është e lehtë të qenit e bukur”.
Elizabeth Hurley, 51 vjeç
“Nëse doni të humbisni në peshë, blini një qen. Kjo është zgjidhja më e mirë e mundshme. Unë dal të vrapoj çdo ditë me qentë e mi në park. Një gjysmë ore me ta më ka zëvëndësuar palestrën”.
Elle Macpherson, 52 vjeç
“Unë motivimin tim e gjej nga ndjesitë e gëzimit, frymëzimit, pasionit, qetësisë dhe forcës. Të gjitha këto janë më të rëndësishme sesa numrat në peshore. Këto më ndihmojnë mua për të ngrënë shëndetshëm dhe për të punuar fort”.
Sharon Stone, 58 vjeç
“Kurrë s’e kam menduar ndonjëherë seriozisht me veten time nëse jam apo jo e bukur. Por di një truk magjie që funskionon shumë mirë. Di të krijoj iluzionin e të qenit tërheqëse. Kur një grua hyn në dhomë njerëzit nuk reagojnë nga bukuria e saj, por nga energjia dhe forca që ajo rrezaton”.
Christie Brinkley, 62 vjeç
“Trajtoni flokët tuaj, takoni një estetist që tua përkëdhelë lëkurën, edhe nëse ajo s’ka nevojë. Ju nuk duhet ta bëni këtë domosdoshmërisht kur është e nevojshme. Mos harroni se gjëja më e mirë që mund t’i dhuroni vetes suaj, është kujdesi për të”.
Jane Seymour, 65 vjeç
“E urrej të privoj veten nga gjërat e mia të preferuara. Nëse më hahet makarona unë i konsumoj, por vetëm një gjysmë porcioni”.
