Tag: fruta

Të gjithë e dimë që të ngrënit fruta dhe perime çdo ditë është esenciale për të jetuar shëndetshëm. Shumë dietologë ...

Jeta jonë e përditshme për shkak të gjithë mbingarkesës dhe stresit largon shkëlqimin e fytyrës dhe asnjë lloj kremi nuk ...

Të gjithë ne mendojmë se një tas me fruta të ndryshme apo perime është një ushqim shumë i shijshëm dhe ...

Sheqeri është i ndarë në tre grupe: glukozë, fruktozë dhe sakarozë. Disa studime kanë zbuluar se shurupi i fruktozës dhe ...

Frutat janë një pjesë e rëndësishme e dietës suaj. Ndonjëherë mund t’iu ketë ndodhur të fiksoheni aq shumë pas një ...

Vera është koha e duhur për të humbur peshë. Stina e verës është perfekte për të përfshirë edhe frutat shumëngjyrëshe ...

Si pjesë e një dietë të ekuilibruar një i rritur i shëndetshëm duhet të konsumojnë 3-4 fruta në ditë ose ...

Të gjithë i kemi parë etiketat tek frutat, por përveç emrit të firmës janë të shkruara edhe disa numra të ...

ATSH-ANSA/ – Substanca “spermidina”që gjendet tek perimet, djathi i stazhonuar dhe drithërat të zgjat jetën dhe redukton rreziqet nga sëmundjet ...

Të jetosh me diabet kërkon disa ndryshime të jetesës. Këto ndryshime kanë të bëjnë me mënyrën e të ushqyerit dhe ...