Disa mënyra efikase për të larguar stresin
1-Ndaloni mendimet që ju mërzisin. Qëllimi i kësaj teknike është që të ndërprisni rrjedhën e mendimeve stresuese. Me ndërprerjen e ...
Tag: menyra
Ndiheni vazhdimisht të stresuar? Këto 4 mënyra do t’u ndihmojnë për të ‘hequr qafe’ stresin e përditshëm
Kur jeni të stresuar është shumë e vështirë ta shijosh jetën. Mund ta gjeni veten zgjuar në mes të natës ...
6 mënyra për të mbajtur një familje të bashkuar në periudhën e Krishtlindjeve
Sipas statistikave të nxjerra nga “Daily Mail”, janari është muaji me më shumë divorce. Por ekzistojnë disa mënyra për ta ...
5 mënyra se si të bëni fytyrën tuaj të duket më e hollë
1. Zmadhoni vetullat Vetullat e plota bëjnë që fytyra të ngjajë më e hollë pasi, ato ndihmojnë të ndjanë hapsirat ...
10 mënyra si të zgjoheni me energji
A keni menduar ndonjëherë se me sa dëshirë e vendosim alarmin e zgjimit në orën 5:00 kur shkojmë me pushime, ...
3 mënyra për të rinovuar stilin pa harxhuar para
Çfarë ndodh kur dëshiron të rinovosh stilin tënd, por njëkohësisht nuk dëshiron të harxhosh as një lek? Përgjigjen e kemi ...
Disa mënyra për të gjetur “Princin e kaltër”
Derisa ekziston një viktimë, do të ekzistojë dhe një ekzekutues: shumë shpesh përfundojmë të jetojmë marrëdhëniet në çift si një ...
Ja disa mënyra për ta rritur intimitetin në një lidhje
Gjeni kohë për biseda të thella emocionale Këto janë ndër bisedat ku njerëzit ndjehen më të afërt se asnjëherë më ...
Tre mënyra si të ndaloni plakjen
Hani ushqime të mbushur me antioksidantë Antioksidantët largojnë dëmet e shkaktuara nga radikalet e lira ndaj të cilave jemi të ...
7 gjërat që na bëjnë të ndihemi mirë edhe kur jemi “single”
Fakti i të qënurit “single” nuk do të thotë se duhet të ndihemi keq. Ja cilat janë 7 gjërat që ...
