5 gjërat që duhet të bësh 10 minuta para gjumit
Kushdo mund ta bëjë rutinë 10 minutëshin para gjumit, për të bërë 5 gjëra të thjeshta, por treguese të një ...
Tag: para gjumit
Ja çfarë nuk duhet të pini kurrë para se të flini
Fakti që alkooli nuk ka dobi për trupin e njeriut është i ditur, por një tjetër arsye për ta shmangur ...
Para se të flini mos i bëni këto gjëra….
Të bësh një gjumë të mirë gjatë natës nuk do të thotë vetëm të shtrihesh për të fjetur në një ...
Këto janë aktivitetet që duhet të bëni para gjumit
Kur vjen puna te gjumi një pjesë e mirë e njerëzve, preferojnë të rrinë përpara kompjuterit, të shohin televizor, etj. ...
