<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>qendrimi ulur &#8211; Revista Who</title>
	<atom:link href="https://revistawho.com/tag/qendrimi-ulur/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://revistawho.com</link>
	<description>Jo vetëm një pyetje, gjithmonë një pergjigje!</description>
	<lastBuildDate>Sun, 16 Jun 2019 21:26:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://revistawho.com/wp-content/uploads/2022/05/cropped-logonews-2-32x32.png</url>
	<title>qendrimi ulur &#8211; Revista Who</title>
	<link>https://revistawho.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>A mund të humbni kile duke qëndruar ulur?</title>
		<link>https://revistawho.com/a-mund-te-humbni-kile-duke-qendruar-ulur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jun 2019 22:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jetë]]></category>
		<category><![CDATA[Këshilla]]></category>
		<category><![CDATA[Lajme]]></category>
		<category><![CDATA[humb kalori]]></category>
		<category><![CDATA[humbja ne peshe]]></category>
		<category><![CDATA[Keshilla]]></category>
		<category><![CDATA[qendrimi ulur]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.revistawho.com/?p=224015</guid>

					<description><![CDATA[E keni menduar ndonjëherë sa mirë do ishte të mos bënim asgjë dhe të humbnim ato kile të tepërta që na bezdisin të gjithëve? Nëse jo ka ardhur koha ta provoni. Ne e dimë të gjithë që të qëndruarit ulur gjatë ditës na bën të shtojmë peshë dhe shkakton probleme serioze në shëndet. Por nëse [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ja kush janë rreziqet që ju kanosen nëse qëndroni ulur për orë të tëra</title>
		<link>https://revistawho.com/ja-kush-jane-rreziqet-qe-ju-kanosen-nese-qendroni-ulur-per-ore-te-tera/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jan 2019 15:42:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jetë]]></category>
		<category><![CDATA[Këshilla]]></category>
		<category><![CDATA[Lajme]]></category>
		<category><![CDATA[Keshilla]]></category>
		<category><![CDATA[qendrimi ulur]]></category>
		<category><![CDATA[rrezikshmeria]]></category>
		<category><![CDATA[shendet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.revistawho.com/?p=200460</guid>

					<description><![CDATA[Në vitet e fundit keni vënë re se njerëzit shpenzojnë kohën më të madhe të ditës, duke qëndruar ulur. Mirëpo sa e rrezikshme është kjo? Trupi i njeriu është krijuar për të lëvizur dhe për të pasur sa më shumë aktivitete fizike, që të jetë sa më i shëndetshëm dhe i fortë, por kur ky [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Të punuarit duke qëndruar ulur është goxha problem, ndaj ekspertët japin disa këshilla</title>
		<link>https://revistawho.com/te-punuarit-duke-qendruar-ulur-eshte-goxha-problem-ndaj-ekspertet-japin-disa-keshilla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Feb 2018 22:10:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jetë]]></category>
		<category><![CDATA[Këshilla]]></category>
		<category><![CDATA[Lajme]]></category>
		<category><![CDATA[Keshilla]]></category>
		<category><![CDATA[qendrimi ulur]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.revistawho.com/?p=152865</guid>

					<description><![CDATA[Je i detyruar të punosh për orë të tëra duke qëndruar ulur në një karrige, përpara kompjuterit apo diçka je tjetër. Me siguri jo rrallë ndjeni dhimbje shpine apo të tilla probleme, por ka një zgjidhje dhe gjithçka lidhet me qëndrimin. Frymëmarrja Kur qëndron ulur e mira është ta nisësh me gjetjen e pozicionit më [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 problemet shëndetësore që shkaktohen nga qëndrimi ulur</title>
		<link>https://revistawho.com/10-problemet-shendetesore-qe-shkaktohen-nga-qendrimi-ulur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[who team]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2016 21:15:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Breaking News]]></category>
		<category><![CDATA[Lajme]]></category>
		<category><![CDATA[probleme shendetesore]]></category>
		<category><![CDATA[qendrimi ulur]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.revistawho.com/?p=72392</guid>

					<description><![CDATA[Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë ju shkakton probleme shëndetësore. Duhet të dini që nuk duhet të qëndroni ulur për një kohë të gjatë, por duhet të lëvizni herë pas here në mënyrë që zemra, qarkullimi i gjakut dhe muskujt të funksionojnë në mënyrë optimale. Shumë njerëz shpenzojnë mjaft kohë ulur për shkak të [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
