U transformua fizikisht, Capital T tregon si arriti në këtë rezultat
Reperi i njohur Capital T ka pësur një ndryshim drastik në fizikun e tij në pak kohë. Nga një trup ...
Tag: stervitje
Sapo mbaruat palestrën dhe nuk dini çfarë të hani? Specialistët tregojnë produktet që ushqejnë muskulin
E diela jo gjithmonë është pushim përsa i përket stërvitjes edhe pse temperaturat janë shumë të larta. 45 minuta pasi ...
Khloe Kardashian probleme si të gjtha gratë, lufton fort për të rikthyer sërish format trupore pas lindjes
Përpara disa javësh Khloe Kardashian u bë nënë për herë të parë me vajzën e saj, True Thompson. Pavarësisht se ...
Si të kujdesesh për fëmijën dhe veten në të njëjtën kohë? Tuna ua demonstron më së miri
Pak ditë më parë i vogli i Tunës dhe Patrisit, Tian, festoi ditëlindjen e tij të parë. Që nga lindja ...
Ilda Bejleri na jep mësimin e duhur: Nuk mjaftojnë vetëm ushtrimet në palestër për të pasur trupin e dëshiruar
Me afrimin e sezonit të verës të gjithë kërkojmë të kemi një trup perfekt me përmasat e dëshiruara. Në shumë ...
Turjan Hyska “i shpall sfidë” Aurela Gaçes: Fol po deshe
Të dy personazhet e njohur, Aurela Gaçe dhe Turjan Hyska, e adhurojnë stërvitjen dhe mbajtjen e trupit të tyre në ...
Armina Mevlani ka zbuluar ambientin perfekt për t’u stërvitur
Kur temperaturat rriten bëhet pothuajse e pamundur kryerja e aktivitetit fizik në ambiente të mbyllura ku ka mungesë oksigjeni. Por ...
Trainerja e Kim Kardashian zbulon sekretin, pas formave perfekte nuk fshihen operacionet
Melissa Alcantara, trainerja e Kim Kardashian ka zbuluar për ‘Daily Mail’ sekretin që fshihet pas formave të yllit botëror. Të ...
Aurela Gaçe na zbulon sekretin që fshihet pas zërit të saj, nuk është vetëm talenti
Aurela Gaçe është padyshim ndër këngëtaret më të mira të skenës shqiptare. Talenti i saj i madh dhe dashuria për ...
E diela e Lorik Canës krah bashkëshortes, njihuni me regjimin që ndjekin të dy
Ish-kapiteni i kombëtares shqiptare të futbollit, padyshim dhe një nga figurat më të rëndësishme të sportit shqiptar, Lorik Cana ka ...
