Çfarë të bëni kur jeni të rënë moralisht? Këto këshilla do t’ju ndihmojnë të merrni situatën në kontroll
Trishtimi ju pengon të jetoni mirë. Ju sigurisht keni të gjithë të drejtën të ndiheni të demoralizuar, por një gjendje ...
Tag: stres
Stresi nxit sëmundjet! Ajo që i bën organizmit dhe shëndetit shkon përtej çfarë mund të hamendësojmë
Stresi është një barrë e rëndë për trurin dhe organizmin. Ai shkakton presion të madh në të gjithë organizmin. Nëse ...
Në depresion, por i buzëqeshur. Ata që shfaqen më të lumtur, vuajnë brenda situata shumë të rënda
Në anglisht ekziston një term mjaft i bukur për ta përshkruar këtë gjendje “smiling depression” (në depresion, por i buzëqeshur). Ky term përshkruan ...
Shkëlqeu në ‘Met Gala’, por për Kim Kardashian dita e eventit nuk ka qenë aspak e qetë
Këtë vit Kim Kardashian ishte kryefjala e eventit të “Met Gala”, pasi veshja e saj ishte një ndër më të ...
Stresi është ngjitës, ja disa mënyra për të parandaluar përhapjen e tij
Na ka ndodhur shpesh që të jemi në humor të mirë dhe pasi takojmë një person të mërzitur ndryshojmë edhe ...
10 ushqimet që duhet të konsumoni kur jeni të stresuar
Të gjithë ndihemi të stresuar ndonjëherë. Edhe pse e dimë që nuk është e mirë për shëndetin tonë, prapë nuk ...
Është zyrtare, gratë janë më të stresuara se burrat
Shpesh ndodh që gratë të kritikohen nga burrat për mungesën e qetësisë, por kjo duket se vjen nga një shkak ...
Si të shpëtoni nga stresi me ndihmën e livandos? Ja disa këshilla të vlefshme
Stresi është faktori më i zakonshëm që na çon drejt ankthit. Të ndihesh i vetmuar, pesimist, të kesh ndjenjën e ...
5 shenja surprizuese që tregojnë se ju jeni të stresuar
Shumë prej problemeve shëndetësore janë simptoma të një shkaku të fshehtë, stresi. Presioni i vazhdueshëm mund të jetë shkatërrues për ...
Bëni të njëjtin veprim për 10 minuta çdo ditë për të shpëtuar nga stresi
Të menaxhosh rutinën, të merresh me të gjitha ato që ke në mendje nuk është diçka e lehtë, jo më ...
