Nëse keni një shok ose shoqe më të dobët me siguri mendoni se ai/ajo është më i shëndetshëm se ty. Por në fakt gaboheni dhe më poshtë do të zbuloni arsyet.
Nivelet e yndyrës
Pavarësisht se jashtë nuk mund të dallohet, duhet thënë se trupat e dobët kanë më shumë yndyrë në trup. Kjo do të thotë se trupi i tyre grumbullon yndyrën dhe prandaj ata duken më të dobët. Nuk duket shumë e dëmshme për momentin, megjithatë në të ardhmen kjo mund të kthehet në një problem serioz për ata që janë të dobët.
Të rrezikuar ndaj diabetit
Trupat e dobët janë më të predispozuar të preken nga diabeti i tipit 2. Pra kjo vërteton se dieta nuk është vetëm për njerëzit e shëndetshëm, por edhe për ata që janë të dobët.
Probleme me përgjumjen
Njerëzit e dobët kanë më shumë probleme me gjumin se njerëzit e shëndetshëm. Kjo vjen për shkak të zakoneve të këqija me të ushqyerin, gjë që ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e tyre.
Imunitet të dobët
Njerëzit e dobët kanë tendecën të sëmurën më shpesh se miqtë e tyre të shëndetshëm. Kjo varet e gjitha nga mënyra e të jetuarit dhe ushqyerit. /revistawho.com
