Zbulohen teknikat, ja si të shmangni rrudhat dhe plakjen

Një studim i fundit në Britani ka treguar se rrudhat në lëkurë nuk janë gjenetike. Kështu, sipas studimit, plakja e lëkurës ndikohet më shumë nga mënyra e jetesës. Pra nëse doni që të rrudheni sa më vonë dhe të dukeni gjithmonë e re, atëherë duket të keni parasysh disa gjëra. Rrezet e diellit ndikojnë negativisht në lëkurë. Edhe pse shumë femra duan që të marrin ngjyrë të bronztë gjatë verës, në fakt ato nuk bëjnë gjë tjetër veçse plakin më shpejt lëkurën e tyre, shkruan Panorama. Po kështu, ushtrimet gjimnastikore, lumturia dhe pesha e trupit, si edhe gjumi ndikojnë në plakjen e lëkurës, si edhe mungesa e vitaminave.