Dedikojini dy minuta nga koha juaj e mëngjesit kësaj stërvitjeje të shpejtë që do të rrisë energjinë tuaj. Këto ushtrime me intensitet të lartë janë ajo që nevojitet për djegien e megakalorive dhe për të forcuar grupet e muskujve. Mos harroni nesër gjërat që do t’i shihni më poshtë në video.
2 minuta ushtrime në mëngjes për një trup më të bukur (VIDEO)
NGA KATEGORITE E TJERA
TË FUNDIT
MË TË LEXUARAT
-
“Mjaft e shitët veten kaq lirë”, mes aludimeve për ndarjen nga Olsi, Egli Tako reagoi (ashpër) për herë të parë!
-
EKSKLUZIVE/ Kiara dhe Luizi, prindër për herë të parë, zbulohet gjinia e fëmijës!
-
Gjendet profili i fundit i Simakut në Facebook, ja çfarë postoi
-
Përfundimtare/ Kjo është lista e banorëve të Big Brother VIP 3
-
Moderatorja e njohur shqiptare në pritje të ëmbël!
