Ju ka ndodhur të keni etje më shpesh se zakonisht në ditë të caktuara? Edhe pse pini 2 ose 3 gota ujë prapë e ndjeni etjen dhe kjo nuk është normale prandaj duhet të merrni masa. Më poshtë do ju listojmë 5 zgjidhje për këtë problem që zgjat për ditë me radhë dhe është shqetësues.
Pini sa më shumë ujë që të qëndroni të hidratuar. 2 litra në ditë janë nevojë e trupit.
Konsumoni çëmçakëz pa sheqer sepse do ndjeni menjëherë përmirësim.
Bëni gar-gar me ujë të ngrohtë dhe kripë.
Hani më shumë ushqime me përmbajtje pikante.
Pini një gotë lëng limoni në mëngjes me një lugë mjaltë brenda. / revistawho.com
