Nëse jeni në kërkim të pozicioneve më të mira seksuale për të mbetur shtatzënë ato nuk mungojnë. Megjithëse nuk ka ndonjë studim përfundimtar dhe shterrues, por ato ekspertët e revistës “Të jesh nënë” kanë veçuar disa pozicione që kanë pasur më shumë sukses. Gratë mund të mbeten shtatzënë në çdo pozicion ndonjëherë dhe pa u përpjekur shumë. Megjithatë, disa rregulla të arta ekzistojnë. Parimi është i thjeshtë. Kur ju jeni duke u përpjekur për të bëni fëmijë, ju duhet që sperma e partnerit tuaj të shkojë sa më afër mitrës tuaj, dhe për më tepër që sperma të qëndrojë atje për aq kohë sa i duhet spermatozoidëve të shkojnë drejt vezës tuaj në mënyrë që njëri prej tyre të depërtojë brenda.
Pozicioni misionar
Ndoshta mënyra më e lehtë për të bërë këtë është përmes pozicionit klasik të misionarit, kur gruaja është e shtrirë në pozicionin poshtë. Ky pozicion lejon depërtim të thellë, çka do të çojë spermën në qafën e mitrës. Kjo gjë shton avantazhin e gruas, tashmë të shtrirë, që sperma të qëndrojë më gjatë në trupin e saj. Edhe një lëvizje plus: kur të keni përfunduar aktin seksual, shtrëngoni gjunjët e mbledhura sikur i përqafoni duke qëndruar shtrirë të paktën 15 minuta.
Në sediljen e makinës
Nëse pozicioni klasik apo misionar bëhet shumë i mërzitshëm apo rutinë, ju duhet të ndërmerni disa variacione. Për shembull, ju gjithmonë mund të provoni gjëra jashtë shtratit, në dysheme, apo edhe në ndenjësen e pasme të makinës tuaj. Një ide është që të shtriheni në shpinë, pjesa e legenit në buzë të krevatit. Partneri juaj mund të qëndrojë para jush (ose në gjunjë, nëse shtrati juaj është i ulët). Avantazhi është se sapo të keni mbaruar, ju mund të qëndroni shtrirë mbi kurrizin tuaj për 15 minuta apo më shumë për t’i dhënë spermës një mundësi shtesë për të shkuar atje ku duhet të shkojë.
E kthyer lopthi
Një tjetër pozicion është rear-entry , me partnerin pas jush, ndërsa ju jeni në gjunjë. Ky pozicion lejon depërtim të thellë, e cila është e mirë për thithjen e spermës nga qafa e mitrës. Shumë ekspertë e quajnë këtë pozicionin më të mirë, sepse ju pas seksit rrokulliseni me shpinë dhe qëndroni në shtrat për pak minuta.
Çfarë duhet të dish që të mbetesh shtatzënë?
Shume cifte mendojne se nese kryejne cdo dite marredhenie seksuale, eshte e sigurte qe femra mund te mbetet shtatzane, por kjo mund të rrezultojë një shpërdorim i kotë përpjekjesh. Pse? Burrave noramlisht u nevojitet 36-48 ore per te prodhuar nje sasi te mjaftueshme sperme, keshtu qe te kryesh marredhenie seksuale cdo dite do te thote qe partneri yt te mos kete sperme te mjaftueshme gjate diteve te tua me pjellore. Per te parandaluar kete, doktoret keshillojne qe marredheniet seksuale te kryen nje dite po, nje dite jo gjate diteve qe je me pjellore.
Sa kohë mund të vonojë?
Ne cfaredolloj muaji, mundesite per te mbetur shtatzene jane nga 10-15% per nje burre dhe nje grua, te dy me të vegjël se 35 vjeç dhe te shendetshem. Pas nje viti perpjekjesh, 88% e ketyre cifteve konceptojne një femije, ndërsa pas dy vitesh, 95%. Sipas te dhenave, nje çifti ne te 30-at do t’i duhen 6-muaj per te ngjizur nje femije, ndersa nje cifti ne te 35-at, rreth 9-muaj.
Bëni jetë të shëndetshme
Për të aaritur këtë [akeso sasine e alkoolit dhe te kafeines qe konsumon. Nese e pi duhanin, lere ate. Eshte treguar se substancat kimike te cigares nderhyjne ne prodhimin e estrogjenit, hormon i domosdoshem qe veza te piqet ne menyre korrekte dhe mitra te krijoje ambientin e pershtatshem per pritjen e vezes se pllenuar. Grate qe pine duhanin kane edhe 50% me shume mundesi per te pesuar abort. Pesha eshte nje tjeter faktor qe ndikon. Nuk eshte shume e dobishme te jesh shume e dobet ose ne mbipeshe. Te dyja jane situata ekstreme qe mund te demtojne nivelin e hormonove dhe ciklin.
Mosha ka rendësi?
Po citojme statitistikat: Edhe pse kemi degjuar te flitet per bebet e lindura nga grate 50-vjecare ose me shume, e verteta eshte se niveli i pjellorise te gruaja fillon te zvogelohet mbi te 35-at. Nese do te mbetesh shtatzene ne menyre natyrale, mjeket rekomandojne ta planifikoni shtatzanine e pare para te 35-ve dhe te fundit ne te 39-at. Ne moshen 40 vjecare cilesia e vezeve fillon te zvogelohet me 50% ne krahasim me ate qe ishte ne moshen 30-vjecare.
